陆良彩色沙林系国家“AAAA”级风景旅游区。它位于云南省曲靖市陆良县城东南18公里处的国家森林公园五峰山下，距“全国重点文物保护单位”《爨龙颜碑》仅有3.5公里。从昆明驱车，沿324国道可直达，交通方便。 整个沙林呈“丫”字形，占地约6平方公里，以黄、白、红、灰为主色调。据介绍，远在三亿四千万年前，云贵高原还是一片汪洋大海。直到距今6700万年的新生代时期，当时由于喜马拉雅山构造运动的影响，海水下降，如今的陆良坝子才逐渐露出水面。在地壳上升过程中，含有多种矿物质的砂岩和岩浆互相挤压、碰撞、渗透，形成了一个以彩色沙石为主的巨大沙滩。经过阳光的不断照射和风雨侵蚀，在大自然的雕琢下，才逐渐演变成了今日的彩色沙林。 在沙林，除了可以游览世界少有的彩色沙林风光，还可以参观表现古代爨文化的浮雕，玩沙雕，欣赏当地的民俗风情表演。
由于是立体造型，沙林在早、晚、雨、晴、春、夏、秋、冬随着光线的强弱，阳光投射角度的不同，会产生不同色调构成的景观。酷肖一幅幅绝妙的“丹青国画”，纷呈的色彩，集红、紫、蓝、黑、青、灰、绿……于一身的各式沙带为世之罕见。奇异的造型，缤纷的色彩、丰富的景观，构成了沙林多功能复合型的风景旅游区风光。
沙林的地质地貌具有重要的科学价值。它是几亿年地壳运动的形成，地力的切割、抬拱、下降，形成了它复杂的地质地貌。它是不可多得的古地质地貌的标本，现已加入世界自然基金会，被列为世界遗产之一加以保护。游人在这里不仅可以获取活的自然知识，还可以凭物怀古，顿悟世事之变迁，感怀沧海桑田之自然法则。
泉，在沙林最为独到，林内多处泉水浸渗，潺潺流水，增添了沙林之灵秀。晴时沙而不灰，干而不燥，雨时湿而不泥行而不艰。在泉水的出口处，水压冲沙、翻滚蒸腾，似袅袅炊烟，如游龙出海，沙泉清澈透明，水质口感甚好。
沙，在这里独具特色，在沙林，可沙浴沙疗，可堆沙滑沙，可沙地狩猎，可沙地跑马、可沙地排球、足球，以沙为乐，内容丰富多彩。赤脚游沙林最为惬意，静站沙溪间，脚下的沙慢慢被溪水洗走，形成沙对脚板皮肤的磨擦，感觉很是特别。这里的石英沙沙质好，纯度高，粗细皆有。经化验，含有石英砂97．8％，并有金、银、铜、铁、锌、碘、硅等多种元素。
沙林，还有众多的野生动植物。要有七彩小蛇(青、黄、花、白、黑、红、绿)；七彩小蛙(青、黑、花、红、绿、棕、黄)；七彩蝴蝶(红、黄、白、花、黑、青、紫)；还有水獭、麂子、狐狸、穿山甲、野兔、黄鼠狼、松鼠、猫头鹰、啄木鸟、菁鸡、野鸡、斑鸠、八哥、燕子、黄鸭、翠鸟等。植物以兰花、含笑、杜鹃、茶花、松茸、牛千菌为特色。
景区内水源丰富。西冲湖容水139万立方米，水面2000余亩。三面环山，苍松叠翠，水清境幽，可沙滩嬉水，可快艇追风，可长堤日浴，可岛屿野炊。垂钓中心可让垂钓爱好者一显身手，更有那明澈浅溪，曲曲弯弯让你百趣横生。沙林，自然景观奇，人文景观丰。大自然的鬼斧神功在这里雕凿出了“爨王出征”、“书生看榜”、“爨女望夫”、“磨菇腾云”、“雨后春笋”“八仙过海”、“神女抱日”、“桃园结义”等100多个栩栩如生、形态逼真的天然造型。这些惟妙惟肖的造型会让你遐想联翩，叹为观止。
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